Menu

Problem med finnar

May 1, 2015

Många har problem med akne i ansiktet så jag tänkte här dela med mig av mina tips mot acne!

1. Tvätta ansiktet varje morgon och även kväll med ljummet vatten, prova att även använda hudvårdskrämer som du tar när du tvättar ansiktet.

2. Försök att inte hålla på att peta på dina finnar där du har dom för att då blir det bara mera bakterier på finnarna och då utökar dom sig också så att man kan få fler än vad man redan har.

Använd även en speciell handduk där du torkar av dig din ansiktstvätt efter men även innan så att du inte bara tar någon annans handduk för att då får du bara mera bakterier på händerna när du sedan ska upp med dom i ansiktet, så att var väldigt noga med vilken handduk du använder till ditt ansikte.

3. Försök att inte äta mycket feta saker, som hamburgare, chips, choklad osv för att det påverkar ansiktet för att då kan du också få flera finnar.

Försök även att hålla dig mer åt grönsaker och de som är lite nyttigare än chips, godis osv.

4. Ät nyttigt, håll en god hygien och rör på dig när du kan.

Även ansiktet mår bra av att få ta del av frisk luft.

5. Sminsk kan förvärra acne en hel del om du inte är aktsam.

Låna inte för mycket smink av dina vänner då det är ett tillfälle då baktier sprids. Så att låna helst inte ut ditt smink till någon annan, det påverkar bara din hygien.

6. Vissa produkter är avsedda för att vara bra för din hy, men vid ett test är de precis tvärtom, lite inte för mycket på annonser och dylik.

7. Var noga med att tvätta dina händer innan du äter mat och även efter för att man vet egentligen inte hur mycket bakterier man bär på händerna.

8. Tänk även på att det kan komma massor av bakterier i din säng, speciellt på kudden så att var väldigt noga med att byta lakan och allt sånt som man behöver tänka på som också kan påverka finnar.

Använder du rätt vatten?

April 14, 2015

Det skrivs massor av om hur kemikalier torkar ut huden samt släpps produkter som lovar råda bot på det. Ofta förbiser man kranvattnets påverkan på vår hy. Rätt varor som inte orskar torr hud är en bra början, men om kranvattnet är hårt kommer det fortsätta förvärra problemet.

Hårt vatten innehåller massor av kalcium, magnesium och järn. När dessa mineraler hårdnat, täpper de avloppsrören i våra hem och gör de mer mottagliga för att utveckla kalkavlagringar. Hårt vatten har också negativa effekter på hyen. Eftersom det är svårt för varje ämne att lösa upp sig i hårt vatten, tvål lödder inte lika väl och det blir svårare att skölja bort. Olika typer av rester täpper till porer och irriterar hyen.

Kliniska undersökningar för att bestämma påverkan av vatten på hyen har också funnit att hårt vatten irriterar hud i ansiktet och blodkärl. Personerna i studien märkte av att huden blev irriterad och torr mer. Huden blir tunnare, och irriterad blodkärlen orsaka rodnad och rosacea. Är vattnet mjukt försvinner irritationer då olika hudprodukter enkelt sköjs av och olika rester inte längre stannar kvar på hyen.

Vår miljö är överöstad med skadliga kemikalier som irriterar hyen och orsaka andra fysiska problem. Luftföroreningar, miljö bakterier och svampar, damm och dammkvalster, pollen, hushålls- och rengöringsprodukter och kosmetika alla innehålla skadliga, irriterande ämnen.

Vad du kan göra för att eliminera dem hjälper huden torr och din hälsa

Tusentals läkare rekommenderar nu en lotion som skyddar huden mot föroreningar och starka kemikalier, bland annat i hårt vatten, men mjukgörande ditt vatten tar bort mer källan till problemet. Mjukt vatten och dagliga tillämpningen av en avskärmning hudkräm skyddar mot de ämnen som du inte kan styra, leda till förbättring i din torra hy inom bara några dagar, och, snart, du kunde ha friska, fina hy du alltid velat.

Perfekta jeans

February 13, 2015


 

Här är ett klipp som ger dig råd om hur du hittar perfeka jeans.

Omdömen om vitamin b5

February 7, 2015

Köpa pantotensyra och andra tillskott gör du bäst på nätet. De ger snabb och effektiv service. Du slipper uppsöka apoteket. Du kan göra dina transaktioner online och få ditt köp rätt till din dörr. Du behöver inte ta dig någonstans för att bekämpa dina finnar.

Rätt ofta ger ditt dagliga födointaget inte dig rätt dosering av pantotensyra för akne behandling du behöver. Det är därför de flesta människor föredrar att ta kosttillskott. Vissa människor saknar endast specifika saker. Med näringsämnen är ett bättre alternativ eftersom det direkt fyller upp din näringsmässiga krav. Säger en läkare att du lider av brist på vitamin b5, kan du enkelt köpa kosttillskott som innehåller just det vitaminet.

De bästa källorna till vitamin B5 inkluderar blomkål, broccoli, avokado, baljväxter och tomater. Gillar du inte smaken av dessa produkter kan du prova piller. Barn kommer i synnerhet inte gilla tanken på att äta grönsaker. Det är inte alltid barn förstår att det är nyttigt för dem. Om så är fallet, kan du köpa smaksatt sirap eller mjuk gel för deras dagliga intag.

Tänker du få i dig vitaminerna via maten kan det vara svårt att få till de mängder du behöver. Att koka och steka mat gör dessutom att vitaminer försvinner. Kött, som är också en god källa, kan förlora dess näringsvärde när det är grillad eller stekt. Konservering gör samma sak med mat. Om du vill ha en ren källa och en exakt mängd av din krävs vitamin, är det bäst att gå för piller.

Vitamin B5, eller annars känd som pantotensyra, är en av 8 B-komplex pantotensyra kroppen behöver för att fungera korrekt. Den hjälper även mot akne. När kroppen ska producera energi kommer dessa i spel. Brist på dessa kan leda till att du blir mer mottaglig för sjukdomar. Normala mängder ger dig frisk hud, hår, ögon och lever.

Pantotensyra hjälper kroppen att återhämta sig snabbare från sår. Ämnesomsättningen är en del som förbättras.

Människor som saknar i denna syra kan uppleva trötthet snabbare. Huvudvärk, stickningar i händer och depression är även vanliga biverkningar. Du kan lätt känna sig svag efter fysisk aktivitet. Du kan även ha svårt att sova. För att råda bot på detta måste du ta en daglig dos av vitamin B5 ordinerats av din läkare.

Kolla med din läkare innan du köper detta dock. Han eller hon kan föreslå du tillverkare som är bevisat effektiv och säker. Du måste också se till att webbplatsen har certifieringar i säljer hälsoprodukter. Din hälsa är på raden om det inte finns några problem med vitamintabletterna du köpt. Kontrollera trovärdigheten för webbplatsen innan du köper.